「自在達人」飲酒人士身心靈自助手冊

此書是全港首本為有飲酒問題人士而編寫的身心靈自助手冊,透過真實個案分享及認識自己在身心靈方面的需要,讓讀者提升對飲酒問題的警覺性,從而掌握一些實用及簡單的自助技巧,建立「自在」人生。

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